離乳食レシピ

１　白身魚は，ふんわりラップをかけ，電子レンジ（600W）で30秒加熱する。
骨と皮をはずして身をほぐす。

２　かぶは，皮をむいてすりおろし，かたくり粉とよく混ぜ合わせる。

３　耐熱容器に1と豆腐を置き，上から2をかける。
ふんわりラップをかけ，電子レンジ（600W）で1分加熱する。

４　あんを作る。
だし汁とかたくり粉を混ぜて，ふんわりラップをかける。
途中でかき混ぜながら，電子レンジ（600W）で30秒加熱する。

５　3に4のあんをかける。