レシピ

「主菜」のレシピ一覧

「主菜」のレシピは257あります。

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鮭のちゃんちゃん焼きカレー風味

野菜がたっぷりとれる料理です。

カロリー : 244kcal / 調理時間 : 15

もやし入りつくね焼き

シャキシャキとした食感のつくねです。

カロリー : 224kcal / 調理時間 : 20

秋鮭ときのこのみそマヨ焼き

きのこに秋鮭!秋の味覚のおいしい一品です。

カロリー : 229kcal / 調理時間 : 30

鶏肉のけんちん焼き

手の込んだおいしい♪おばんざいの一品。

カロリー : 328kcal / 調理時間 : 50

豚肉の和風ヘルシーかつ

油で揚げずにヘルシーに仕上げたかつです。

カロリー : 202kcal / 調理時間 : 20

ごぼうと豚肉のカレー煮

ごぼうの食感がよく,カレーの香り豊かな主菜の一品です。

カロリー : 297kcal / 調理時間 : 25

白身魚のとろろ蒸し

とろっと口当たり滑らかでおいしい魚料理です。 ※白身魚は栄養計算では「たら」にしています。 ※写真はしめじの代わりにまいた・・・

カロリー : 94kcal / 調理時間 : 25

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