レシピ

「主菜」のレシピ一覧

「主菜」のレシピは294あります。

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牛肉と野菜の甘辛炒め

甘辛い味付けです。カラフルな野菜を使うと、目でも楽しめます。

カロリー : 251kcal / 調理時間 : 20

牛肉とセロリのオイスターソース炒め

ごはんが進む味付けです。

カロリー : 208kcal / 調理時間 : 20

肉豆腐

豆腐に肉やだしのうまみがしみこんだ、優しい味です。

カロリー : 268kcal / 調理時間 : 20

包まないビッグぎょうざ

手作りのぎょうざが食べたいけど包む時間がない時に!

カロリー : 291kcal / 調理時間 : 20

牛肉のしぐれ煮

簡単にできます。常備菜としてもおすすめ。

カロリー : 171kcal / 調理時間 : 10

タンドリーチキン

鶏肉をヨーグルトと香辛料に漬け込んみ、香ばしく焼いた料理です。インドではタンドールと呼ばれる壺型のかまどで焼きます。

カロリー : 155kcal / 調理時間 : 30

牛すじとだいこんのピリ辛煮

とろとろに煮込んだ牛すじは、ごはんにもお酒にも相性抜群です。

カロリー : 119kcal / 調理時間 : 40

牛すじとこんにゃくの土手煮

赤みそのしっかりした味付けで、冬に食べたくなる1品です。

カロリー : 132kcal / 調理時間 : 30

厚揚げのミートソース煮

和食で食べることが多い厚揚げを、洋風の味付けでいただきます。

カロリー : 380kcal / 調理時間 : 30

大豆のレタス巻き

(1)たまねぎ、しいたけはみじん切りにする。 (2)熱したフライパンにひき肉、(1)を入れ炒める。 (3)ひき肉に火が通ったら、大・・・

カロリー : 146kcal / 調理時間 : 15

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