京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「副菜」のレシピは400件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
切干大根を水で戻して和えるだけの簡単サラダです。
カロリー : 123kcal / 調理時間 : 10分
調味料は食べる直前にあえてください。
カロリー : 43kcal / 調理時間 : 5分
エリンギの食感がおいしいきんぴらです。お弁当にも◎。
カロリー : 51kcal / 調理時間 : 10分
手軽に作れる１品です。
カロリー : 64kcal / 調理時間 : 10分
キャベツとブロッコリーの甘みを生かした料理です。
カロリー : 84kcal / 調理時間 : 10分
れんこんのしゃきしゃきとした食感がおいしい和え物です。
カロリー : 39kcal / 調理時間 : 15分
鉄分がしっかり摂れるので妊婦さんにもおすすめ。
カロリー : 64kcal / 調理時間 : 15分
簡単に野菜がたっぷり摂れる一品です。
カロリー : 53kcal / 調理時間 : 20分
しいたけ以外のもので山かけを作っても◎。
カロリー : 40kcal / 調理時間 : 8分
オーブントースターでも気軽に作れます。お弁当にも◎。
カロリー : 94kcal / 調理時間 : 20分
※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり，機能そのものが利用できない場合があります。
