レシピ

あずきごはん

調理時間 : 40
カロリー : 283kcal

京都のおばんざい。食べる日が決まっているおきまりもの。

材料

2人分

米 140g
あずき 20g
水 170ml(茹で汁とあわせる)
食塩 小さじ1/2

栄養価など

カルシウム 11mg
1.1mg
野菜量 0g
塩分 0.8g

作り方

(1)小豆は洗って水につけておく。鍋に小豆と水(適量)を加えて火にかける。3回ほどゆでこぼし,あくをぬく。やわらかくなるまで茹でる。茹で汁は残しておく。
(2)炊飯器に研いだ米,(1)の小豆,茹で汁,水,食塩を加えて,普通に炊く。



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