調理時間 : 40分
カロリー : 283kcal
京都のおばんざい。食べる日が決まっているおきまりもの。
レシピ
調理時間 : 40分
カロリー : 283kcal
京都のおばんざい。食べる日が決まっているおきまりもの。
2人分
米 140g
あずき 20g
水 170ml(茹で汁とあわせる)
食塩 小さじ1/2
カルシウム | 11mg |
---|---|
鉄 | 1.1mg |
野菜量 | 0g |
塩分 | 0.8g |
(1)小豆は洗って水につけておく。鍋に小豆と水(適量)を加えて火にかける。3回ほどゆでこぼし,あくをぬく。やわらかくなるまで茹でる。茹で汁は残しておく。
(2)炊飯器に研いだ米,(1)の小豆,茹で汁,水,食塩を加えて,普通に炊く。