ししとうがらしの磯和え

（1）ししとうがらしはヘタを切り落とし，破裂しないように包丁で切り込みを入れておく。
　　 のりは手でもみほぐす。
（2）フライパンに分量の油を入れてししとうがらしを炒める。
（3）ボウルにししとうがらしを入れ，塩とのりを加えてざっと混ぜる。