レシピ

しめじの和風サラダ

調理時間 : 10
カロリー : 146kcal

パリパリ,コリコリ食感もおいしいメニュー☆

材料

2人分

しめじ 小1パック
酒 小さじ1
ベーコン 2枚
きゅうり 1本
塩 少々
合わせ調味料(A)
油 大さじ1
酢 大さじ1
塩 小さじ1/4

栄養価など

カルシウム 15mg
0.4mg
野菜量 50g
塩分 1.1g

作り方

(1)しめじは小房に分け,酒蒸しにし,水気を切る。
(2)ベーコンは,1cmに切り,カリカリになるまで炒める。
(3)きゅうりは小口切りにし,うす塩をする。
(4)材料は(A)で和える。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード
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( しめじ / きゅうり )

しめじ / ベーコン / きゅうり
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