レシピ

フルーツボンボンゼリー

調理時間 : 40
カロリー : 33kcal

果物は何でもOK
親子で作っても楽しいです
2コ分の栄養量です

材料

8個分

粉寒天  4g
水    350ml
レモン汁 大さじ1
砂糖   45g
キウイ  1個
もも缶  1/4缶

栄養価など

カルシウム 5mg
0.1mg
野菜量 0g
塩分 0g

作り方

(1) キウイ,もも缶は食べやすい大きさに切る。

(2) 分量の水に粉寒天を入れ,火にかけてしっかり煮溶かす。

(3) 砂糖を入れて,さらに2~3分しっかり煮て,レモン汁を加える。

(4) 器にラップをしき,果物を盛りわける。

(5) (4)に(3)の寒天液を注ぎ,こぼさないようにラップをまとめて輪ゴムでしばる。

(6) 氷水をはったボウルに(5)を入れて冷やし固める。

(7) 輪ゴムとラップをはずして,器に盛りつける。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード
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( キウイ / もも缶 )
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