レシピ

柿とだいこんのマスタード和え

調理時間 : 10
カロリー : 38kcal

和えてからしばらく置いておくとしんなりとして味がなじみます。

材料

2人分

柿        80g(1/2個)

だいこん   100g

粒マスタード   4g(大さじ1/2)

 

栄養価など

カルシウム 18mg
0.2mg
野菜量 50g
塩分 0.1g

作り方

(1)柿とだいこんは皮をむき,太めのせん切りにする。

(2)(1)を粒マスタードで和える。(粒マスタードの量は好みで加減する。)

 



レシピ情報

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( だいこん / )
減塩
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