レシピ

白菜のあっさり煮

DSC00076白菜のあっさり煮

調理時間 : 40
カロリー : 80kcal

材料

2人分

白菜           200g
ベーコン        20g
じゃがいも      50g
昆布          適量
合わせ調味料A
しょうゆ     小さじ1
酒         小さじ1

栄養価など

カルシウム 53mg
0.5mg
野菜量 100g
塩分 0.7g

作り方

(1)白菜は5㎝幅のそぎ切りにする。
(2)ベーコンは一口大,じゃがいもは皮をむき薄い輪切りにする。
(3)鍋に昆布をしき,白菜,ベーコン,じゃがいもを重ねて入れる。
(4)鍋に1/4くらいまで水を入れ,(A)をまわしかける。
(5)ふたをして火にかけ,湯気が出たら弱める。白菜がしっとりなるまで煮る。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード
/
( 白菜 / じゃがいも )

煮物 / 白菜
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