レシピ

おひさまゼリー

調理時間 : 15
(冷やし固める時間は除く)
カロリー : 47kcal

おひさま色の明るいゼリーです。トマト嫌いの方も是非オススメします。

材料

2人分

トマト 30g
はちみつ 小さじ1
オレンジジュース 120ml
粉寒天 小さじ1/2
砂糖 小さじ2

栄養価など

カルシウム 7mg
0.1mg
野菜量 15g
塩分 0g

作り方

(1)トマトは5mm角に細かく切って,はちみつと混ぜて,ゼリー型に入れておく。
(2)鍋にオレンジジュースと粉寒天を入れて,火にかける。沸騰したら,木べらで良く混ぜ,3分間煮る。
(3)ここに砂糖を加え,溶けたら火からおろして粗熱をとる。
(4)(1)の型にトマトが浸るくらいに入れて冷やし固める。
(5)(4)が固まったら,残りの寒天液を入れて,冷やし固める。





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