レシピ

さつまいものはちみつレモン煮

調理時間 : 20
カロリー : 109kcal

さつまいもとはちみつは合性抜群です。温かくても冷やしてもおいしいです。

材料

2人分

さつまいも 120(小1本)
はちみつ 小さじ2
砂糖 小さじ1強
レモン汁 小さじ2

栄養価など

カルシウム 25mg
0.5mg
野菜量 0g
塩分 0g

作り方

(1)さつまいもは皮をむき,1cm厚さに切り,水につけておく。
(2)鍋にさつまいもと調味料を全て入れ,かぶるくらいの水を加え,火にかける。
(3)柔らかくなり,汁気がなくなるまで煮る。
(4)器に盛る。





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