レシピ

さわやかミルク寒天

調理時間 : 40
カロリー : 71kcal

さっぱり味です

材料

2人分

水   80ml
乳酸菌飲料 70ml
牛乳   150ml
粉寒天  2g
キウイ  1/4個

栄養価など

カルシウム 89mg
0mg
野菜量 0g
塩分 0.1g

作り方

(1) キウイは皮をむいて,いちょう切りにする。

(2) 鍋に粉寒天と分量の水と牛乳をいれて,しっかり混ぜながら煮溶かす。

(3) 乳酸菌飲料も加えて,しっかり混ぜる。

(4) 水でぬらした型に入れ,冷蔵庫で冷やし固める。

(5) 型から出して,器に盛り,キウイをそえる。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード
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( 牛乳 / 乳酸菌飲料 )
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