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レシピ
調理時間 : 10分カロリー : 34kcal
蒸し煮にすることで,ピーマンが食べやすくなります。
2人分
ピーマン 4個 しらす干し(半乾燥) 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 小さじ1 しょうゆ 小さじ1
(1)ピーマンは縦半分に切って,ヘタと種を除き,繊維に沿って1~2㎝幅に切る。 (2)鍋に材料を入れ,ふたをして弱火で5分ほど煮る。
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