レシピ

りんごサラダ

調理時間 : 15
カロリー : 101kcal

 さっぱりして,食べやすいサラダです。揚げ物の付け合せにどうぞ!

材料

2人分

りんご 1/4個
ローズハム 1枚
キャベツ 80g
合わせ調味料(A)
 油 大さじ1
   酢 大さじ1/2
 塩 1つまみ

栄養価など

カルシウム 19mg
0.2mg
野菜量 40g
塩分 0.5g

作り方

(1)りんごは皮をむき,いちょう切りにし,塩水につける。
(2)ロースハムは,短冊に切る。
(3)キャベツは,せん切りにし,ゆでる。
(4)材料を調味料(A)で和える。

 



レシピ情報

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( キャベツ / りんご )

りんご・ / キャベツ・
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