調理時間 : 15分
カロリー : 101kcal
さっぱりして,食べやすいサラダです。揚げ物の付け合せにどうぞ!
レシピ
調理時間 : 15分
カロリー : 101kcal
さっぱりして,食べやすいサラダです。揚げ物の付け合せにどうぞ!
2人分
りんご 1/4個
ローズハム 1枚
キャベツ 80g
合わせ調味料(A)
油 大さじ1
酢 大さじ1/2
塩 1つまみ
カルシウム | 19mg |
---|---|
鉄 | 0.2mg |
野菜量 | 40g |
塩分 | 0.5g |
(1)りんごは皮をむき,いちょう切りにし,塩水につける。
(2)ロースハムは,短冊に切る。
(3)キャベツは,せん切りにし,ゆでる。
(4)材料を調味料(A)で和える。