調理時間 : 10分
カロリー : 170kcal
毎日食べたい果物をトーストと一緒にいただきます。
レシピ
調理時間 : 10分
カロリー : 170kcal
毎日食べたい果物をトーストと一緒にいただきます。
2人分
フランスパン 薄切り4枚
りんご 1/2個
レモン汁 少々
コーヒーフレッシュ 2~3個
カルシウム | 11mg |
---|---|
鉄 | 0.4mg |
野菜量 | 0g |
塩分 | 0.7g |
(1)フランスパンは薄切りにし,オーブントースターで焼く。
(2)りんごは皮つきのまま薄切りにしてレモン汁をふる。
(3)コーヒーフレッシュ又は生クリーム少々をりんごにかけて和え,トーストの上にのせます。