わかめと大根菜のごはん

調理時間 : 10分
カロリー : 256kcal

作り方（1）で，だいこんの葉の水気をしっかり絞ると，塩分量を抑えられます。

2人分

ごはん　　 300g

だいこんの葉　　 30g

カットわかめ（乾燥）　大さじ1/2

塩　　小さじ1/6

（1）だいこんの葉は斜め薄切りにし，塩をふって少しおき，水気が出たらよく絞る。

（2）わかめは水で戻して，水気を絞る。

（3）ごはんに（1）（2）を加えてさっくり混ぜる。

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