レシピ

アップルヨーグルト

調理時間 : 25
カロリー : 87kcal

赤と白のコントラストが綺麗です。あればミントの葉を添えて

材料

2人分

りんご 小1個
砂糖 大さじ1弱
赤ワイン 大さじ1
レモン汁 小さじ2
ヨーグルト 大さじ4

栄養価など

カルシウム 39mg
0.1mg
野菜量 0g
塩分 0.1g

作り方

(1)りんごは皮をむき,いちょう切りにする。
(2)鍋に砂糖・りんご・赤ワイン・レモン汁・かぶるくらいの水を加え,柔らかく,汁気がなくなるまで煮る。
(3)冷めたら器に盛り,ヨーグルトをかける。



レシピ情報

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( りんご / ヨーグルト )
りんご / ヨーグルト
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