調理時間 : 25分
カロリー : 87kcal
赤と白のコントラストが綺麗です。あればミントの葉を添えて
レシピ
調理時間 : 25分
カロリー : 87kcal
赤と白のコントラストが綺麗です。あればミントの葉を添えて
2人分
りんご 小1個
砂糖 大さじ1弱
赤ワイン 大さじ1
レモン汁 小さじ2
ヨーグルト 大さじ4
カルシウム | 39mg |
---|---|
鉄 | 0.1mg |
野菜量 | 0g |
塩分 | 0.1g |
(1)りんごは皮をむき,いちょう切りにする。
(2)鍋に砂糖・りんご・赤ワイン・レモン汁・かぶるくらいの水を加え,柔らかく,汁気がなくなるまで煮る。
(3)冷めたら器に盛り,ヨーグルトをかける。