調理時間 : 20分
浸漬時間を除く
カロリー : 67kcal
食べだしたら止まらない!噛むのが楽しいおやつです。
レシピ
調理時間 : 20分
浸漬時間を除く
カロリー : 67kcal
食べだしたら止まらない!噛むのが楽しいおやつです。
10人分
大豆(乾燥) 90g
砂糖 大さじ5
きな粉 大さじ3
シナモン 小さじ1
水 大さじ1
カルシウム | 29mg |
---|---|
鉄 | 1.1mg |
野菜量 | 0g |
塩分 | 0g |
(1)大豆は水洗いし,水に30分間つけておき,水けを切ってフライパンで茶色く皮がはじけるまで炒め,煎り大豆を作る。
(2)フライパンに砂糖と水を入れて中火で煮立たせ,①を加える。
(3)泡が大きくなってきて照りが出てきたら,火を止めて大豆を箸でよくからめる。
(4)全体に絡まり,一つひとつ分裂してきたら,きな粉とシナモンを加えてよく混ぜ,冷ます。