レシピ

カリカリベーコンとほうれん草のサラダ

調理時間 : 9
カロリー : 80kcal

かんたんでおしゃれなサラダいかがですか。

材料

2人分

サラダほうれんそう 1/2束
卵 1個
ベーコン 一枚
ドレッシング(和風) 大さじ1/2

栄養価など

カルシウム 26mg
1mg
野菜量 25g
塩分 0.6g

作り方

(1)卵はゆで卵にして,くし型に8等分する。
(2)ベーコンは1cmに切り,フライパンでカリカリに炒める。
(3)サラダほうれんそうをちぎり,(2)といっしょに和風ドレッシングであえる。
(4)器に盛り付け,ゆで卵をのせる。





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