調理時間 : 15分
冷ます時間含まず
カロリー : 45kcal
レシピ
調理時間 : 15分
冷ます時間含まず
カロリー : 45kcal
6個分
片栗粉 30g (大さじ3)
砂糖 12g (大さじ1と1/3)
水 270g
白餡 60g
キウイフルーツ 60g(大1/2個)
カルシウム | 10mg |
---|---|
鉄 | 0.3mg |
野菜量 | 0g |
塩分 | 0.0g |
(1)キウイフルーツは粗く刻み,白餡と混ぜ合わせておく。
(2)鍋に,片栗粉,砂糖,水を入れてよく混ぜ合わせる。
(3)(2)を火にかけ,たえずかき混ぜながら加熱する。とろっとして透き通ってきたら,しばらく練って,火をとめる。
(4)(3)が熱いうちに,プリンカップの中に大さじ1ほど入れる。
(5)(4)の真ん中に(1)をスプーンで置いていき,残りの(3)を上にかぶせ入れ,冷ます。