レシピ

キムチ卵スープ

調理時間 : 10
カロリー : 96kcal

味付けはキムチとごま油だけでOK。

材料

2人分

卵 2個
わかめ(乾) 2g
キムチ 30g
水 カップ1
白ごま(すり) 少々
ごま油 2~3滴

栄養価など

カルシウム 47mg
1.1mg
野菜量 15g
塩分 0.8g

作り方

(1)鍋に乾燥したままのわかめ,キムチ,水を入れ,加熱する。
(2)煮立ったら,卵を溶き入れ,白ごまとごま油を加え,卵が固まったら火を止める。



レシピ情報

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