京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
調理時間 : 10分(凍らせる時間は除く)カロリー : 62kcal
暑い夏に合う低カロリーなおやつです。
2人分
バナナ 1本 低脂肪牛乳 大さじ3 さくらんぼ 6個 バニラエッセンス 少々
(1)バナナの皮をむいて凍らせる。 (2)凍ったバナナと低脂肪牛乳とバニラエッセンスをミキサーにかけ,容器に移して凍らせる。 (3)器に盛り付けてさくらんぼを添える。
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