レシピ

バナナアイス

調理時間 : 10
(凍らせる時間は除く)
カロリー : 62kcal

暑い夏に合う低カロリーなおやつです。

材料

2人分

バナナ 1本
低脂肪牛乳 大さじ3
さくらんぼ 6個
バニラエッセンス 少々

栄養価など

カルシウム 34mg
0.2mg
野菜量 0g
塩分 0g

作り方

(1)バナナの皮をむいて凍らせる。
(2)凍ったバナナと低脂肪牛乳とバニラエッセンスをミキサーにかけ,容器に移して凍らせる。
(3)器に盛り付けてさくらんぼを添える。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード
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( バナナ / 低脂肪牛乳 )
バナナ / 低脂肪牛乳
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