調理時間 : 10分
冷やし固める時間を除く。
カロリー : 126kcal
簡単なゼリー。子どもさんのおやつにもどうぞ。
レシピ
調理時間 : 10分
冷やし固める時間を除く。
カロリー : 126kcal
簡単なゼリー。子どもさんのおやつにもどうぞ。
2人分
ゼラチン 4g
水 20ml
牛乳 40ml
さとう 20g
プレーンヨーグルト80g
桃缶 2切れ100g
カルシウム | 72mg |
---|---|
鉄 | 0.1mg |
野菜量 | 0g |
塩分 | 0g |
(1)ゼラチンは,分量の水でふやかしておく。桃は1㎝角に刻んでおく。
(2)牛乳とさとうを鍋に入れて温める。沸騰したら,火を止めてゼラチンを入れ溶かす。ヨーグルトと刻んだ桃をいれる。
(3)②のヨーグルトゼリーをガラスの器に入れる。
(4)氷を入れたバットや冷蔵庫などで,冷やし固める。