レシピ

ブロッコリーサラダ

調理時間 : 10
カロリー : 81kcal

簡単!すぐできる!野菜がとれるメニュー!

材料

2人分

ブロッコリー 小1個
コーン缶 大さじ2
ケチャップ 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1

栄養価など

カルシウム 26mg
0.8mg
野菜量 120g
塩分 0.5g

作り方

(1)ブロッコリーは,小房に分けてゆでる。
(2)コーン缶は,水気を切る。
(3)(1),(2)を合わせ,(A)を混ぜ,上からかける。





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