調理時間 : 10分
冷蔵・冷凍時間は除く
カロリー : 51kcal
暑い時期に食べたくなる、ひんやりデザートです。
レシピ
調理時間 : 10分
冷蔵・冷凍時間は除く
カロリー : 51kcal
暑い時期に食べたくなる、ひんやりデザートです。
2人分
ミニトマト 120g(約12個)
はちみつ 20g
カルシウム | 8mg |
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鉄 | 0.3mg |
野菜量 | 60g |
塩分 | 0.0g |
(1)ミニトマトはへたを取って洗い、水分を拭いて冷凍する。
(2)ボウルに水を張り、凍ったミニトマトを入れ、皮をむく。
(冷凍することで実が膨張し、皮がむきやすくなります)
(3)皮をむいたら水気を切り、容器にミニトマト、はちみつを入れる。
(4)冷蔵庫でしばらく寝かせ、ミニトマトとはちみつがなじんだら完成。