レシピ

ミルク寒天キウイソース

調理時間 : 10
(冷やし固める時間は除く)
カロリー : 72kcal

簡単にできるおやつです。キウイフルーツをイチゴにかえてもおいしいです。

材料

2人分

牛乳    100ml(1/2カップ)
粉寒天      1g(小さじ1/2)
砂糖       9g( 大さじ1)
キウイフルーツ  40g(小1/2個)
はちみつ     7g(小さじ1)

栄養価など

カルシウム 65mg
0.1mg
野菜量 0g
塩分 0.1g

作り方

(1)鍋に水1/4カップと粉寒天を加え,火にかける。沸騰したら弱火にしてヘラで底を混ぜながら3分間煮る。
(2)ここに牛乳と砂糖を加えて溶けたら,粗熱をとる。
(3)型に入れて,冷やし固める。
(4)キウイは皮をむいておろし金でおろして,はちみつを加える。
(5)固まった寒天をお好みに切り,器に盛って(4)をかける。



レシピ情報

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( 牛乳 / キウイ )
牛乳 / キウイ
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