レシピ

夕焼けごはん

調理時間 : 50
米の浸水時間は除く
カロリー : 285kcal

夕焼け色のたきこみご飯です

材料

4人分

米   2合
にんじん 1/2本
ごま油  小さじ1/2
しょうゆ 大さじ1強
酒    小さじ2
昆布   適量

栄養価など

カルシウム 10mg
0.7mg
野菜量 19g
塩分 0.8g

作り方

(1) 米は洗って,目盛りの水を入れ,昆布も入れて浸水する。

(2) にんじんは皮をむいてすりおろす。

(3) 米,にんじん,ごま油,しょうゆ,酒を入れて普通に炊く。

(4) 炊きあがったら,切るようにふんわり混ぜる。



レシピ情報

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( / にんじん )
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