レシピ

豆花風デザート

調理時間 : 10
冷やし固める時間は除く
カロリー : 116kcal

フルーツの代わりにナッツやあんこ等を飾っても良いでしょう。

材料

2人分

豆乳(無調整) 200ml

砂糖 小さじ1

粉ゼラチン 2g

水 大さじ1

フルーツ缶 100g

フルーツ缶のシロップ 大さじ4

栄養価など

カルシウム 19mg
1.4mg
野菜量 0g
塩分 0g

作り方

(1) 水に粉ゼラチンを振り入れて混ぜておく。電子レンジ(500W)で10~20秒加熱し,様子をみながらゼラチンを溶かす。

(2) 鍋に豆乳(無調整)を入れ,中火にかける。湯気が出始めたら火を止めて,砂糖と(1)を加えて溶かす。(沸騰させないように注意)

(3) ガラスの器2つに(2)を半量ずつ注ぐ。氷水に当てて冷やし,粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。

(4)(3)の上にフルーツを飾り,缶詰のシロップをかける。



レシピ情報

食材 献立 季節 テーマ キーワード

( 豆乳 / フルーツ缶 )
豆乳
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