レシピ

黒糖いも蒸しパン

調理時間 : 30
カロリー : 120kcal

どんどん混ぜていくだけ!お子さまと一緒に作ってみてください。

材料

6個分

さつまいも      1/3本
ホットケーキミックス 100g
卵          1個
黒砂糖        50g
牛乳         大さじ2

栄養価など

カルシウム 50mg
0.7mg
野菜量 0g
塩分 0.2g

作り方

(1)さつまいもは1cm角に切り,レンジでやわらかくする。
(2)ボールに卵と黒砂糖を入れ,泡だて器でよく混ぜる。さらに,牛乳を加えてよく混ぜる。
(3)(2)にホットケーキミックスを加え,粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
(4)カップに(3)の生地を流し入れ,上にさつまいもを散らす。
(5)蒸気の上がった蒸し器に入れ,強火で15分蒸す。竹串をさして,何もつかなければ
   出来上がり。





このページの先頭へ
このページを共有
mixiチェック