京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「にんじん」のレシピは208件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
豆乳を加えてからはグラグラ煮ないようにしましょう。
カロリー : 66kcal / 調理時間 : 15分
和え衣アレンジ～昆布茶・ゆかり・明太子・なめたけ･めかぶ
カロリー : 21kcal / 調理時間 : 15分
火を通してかさを減らした野菜サラダ。これで野菜不足を解消！
カロリー : 77kcal / 調理時間 : 15分
簡単にできて食べやすい浅漬け風のサラダ。もう一品欲しいときにどうぞ。
カロリー : 53kcal / 調理時間 : 20分
豚肉のうまみで野菜がさらにおいしく。
カロリー : 117kcal / 調理時間 : 12分
働き盛りにスタミナがつく炒め物。お弁当のおかずやお酒のおつまみにも最適！
カロリー : 106kcal / 調理時間 : 10分
かぼちゃとたまねぎが入った甘いみそ汁。小さい子どもにもおすすめです。
カロリー : 57kcal / 調理時間 : 15分
野菜がたっぷり食べられて，おかずにもなるぶた汁。寒い冬にはぴったりです。
カロリー : 113kcal / 調理時間 : 25分
ごぼうのうま味とみそがマッチした献立です。 お弁当のおかずにもなります。
カロリー : 84kcal / 調理時間 : 45分
にんじんのすりおろしを入れて野菜の量をアップしましょう。
カロリー : 511kcal / 調理時間 : 60分
※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり，機能そのものが利用できない場合があります。
