レシピ

「かぼちゃ」のレシピ一覧

「かぼちゃ」のレシピは50あります。

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かぼちゃのハニーレモン煮

さっぱりとしたかぼちゃの煮物です。しょうゆを使っていないので,塩分が気になる方にもおすすめです。

カロリー : 131kcal / 調理時間 : 15

かぼちゃのバターしょうゆ焼き

お弁当のおかずにもなります♪

カロリー : 83kcal / 調理時間 : 15

かぼちゃのホットサラダ

カロテンたっぷり。秋に美味しい献立です。

カロリー : 187kcal / 調理時間 : 15

かぼちゃの豚肉巻き

豚肉は種類を変えてもよいですよ。かぼちゃに巻き付けず,鍋に豚肉・かぼちゃを順に重ねても簡単にできます。調味料はすべて大さじ1。シン・・・

カロリー : 178kcal / 調理時間 : 20

かぼちゃの辛煮

(1)かぼちゃは3cm角に切る。たまねぎは薄切りにする。煮干しは頭とはらわたをとる。にんにくはみじん切りにする。 (2)グリーンピ・・・

カロリー : 207kcal / 調理時間 : 20

かぼちゃかん

かぼちゃの甘味で,少ない砂糖で出来上がります。

カロリー : 52kcal / 調理時間 : 30

かぼちゃのスープ

夏は冷たく,冬は温かくして楽しめます。

カロリー : 96kcal / 調理時間 : 30

かぼちゃの茶きん絞り

ビタミンや食物繊維たっぷりのかぼちゃが,おやつになりました。 お子さんのおやつにも最適♪ 一緒に作ってみてはいかがですか?

カロリー : 108kcal / 調理時間 : 15

かぼちゃのポタージュ~寒天入り~

冷めると固まり,デザート感覚で食べられます。

カロリー : 113kcal / 調理時間 : 15

かぼちゃ入り豆乳汁

豆乳とみそを合わせるとコクが出てとてもおいしくなります。具はお好みで変えてください。

カロリー : 147kcal / 調理時間 : 10

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