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レシピ
「きゅうり」のレシピは86件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
たたくことで繊維が壊れ，荒く割れるため，味がしっかりとしみ込みます。
カロリー : 77kcal / 調理時間 : 10分
油揚げの代わりにツナやしらす干しでも美味しくできます。
カロリー : 121kcal / 調理時間 : 10分
漬物ですが作ってすぐに食べられます。
カロリー : 15kcal / 調理時間 : 35分
袋の中で出来るので簡単
カロリー : 16kcal / 調理時間 : 10分
香ばしく焼いた油揚げときゅうりの食感が楽しい酢の物です。
カロリー : 48kcal / 調理時間 : 15分
きゅうりのおいしい季節におススメ。
カロリー : 11kcal / 調理時間 : 5分
夏の一品にどうぞ。
カロリー : 22kcal / 調理時間 : 10分
カロリー : 53kcal / 調理時間 : 10分
簡単！調理です。みょうがの香りが良い，野菜料理の一品です。
カロリー : 43kcal / 調理時間 : 5分
かんたん！ 冷蔵庫で冷やしてもGOOD！ラー油を加えて大人味に！
カロリー : 28kcal / 調理時間 : 5分
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