レシピ

「きゅうり」のレシピ一覧

「きゅうり」のレシピは59あります。

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きゅうりのかんたん浅漬け

きゅうりのおいしい季節におススメ。

カロリー : 11kcal / 調理時間 : 5

きゅうりのナムル

夏の一品にどうぞ。

カロリー : 22kcal / 調理時間 : 10

きゅうりとささみのサラダ

夏の一品にどうぞ。

カロリー : 53kcal / 調理時間 : 10

たたききゅうりのしょうが漬け

かんたん! 冷蔵庫で冷やしてもGOOD!ラー油を加えて大人味に!

カロリー : 28kcal / 調理時間 : 5

きゅうりとコーンの白和え

ピーナッツバターでコクを出します。新しい味発見です!

カロリー : 68kcal / 調理時間 : 12

きゅうりと長芋のピリッと酢の物

妊娠・授乳中やこども・高齢者向きには粉とうがらしを控えましょう。

カロリー : 58kcal / 調理時間 : 20

きゅうりの酢の物

夏の定番メニュー

カロリー : 20kcal / 調理時間 : 15

モロヘイヤときゅうりの梅あえ

モロヘイヤは鉄,カルシウムが豊富です。妊婦さんにオススメの葉酸もたっぷりです。夏向きの1品に。

カロリー : 34kcal / 調理時間 : 12

きゅうりのこんぶ和え

朝食にもオススメのお手軽メニュー。お子さんでも簡単に作れます。

カロリー : 14kcal / 調理時間 : 10

きゅうりの冷たいみそ汁

熱い夏にさっぱり飲めます。

カロリー : 22kcal / 調理時間 : 20

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