レシピ
「しめじ」のレシピ一覧
「しめじ」のレシピは69件あります。
さばとたまねぎのカレー煮
減塩お役立ちメニューです。カレー粉の香りを生かして，しょうゆを控えました。しめじは，他のきのこにかえてもおいしいです。カレー粉の量・・・
カロリー : 199kcal / 調理時間 : 20分
豚肉と厚揚げのピリ辛炒め
炒める前に野菜をさっと湯通しすることで，少量の油で手早く炒めることができます。野菜からの水分が出ることを防ぎ，シャキッとした食感を・・・
カロリー : 178kcal / 調理時間 : 15分
カラフル野菜と魚の包み焼き（フライパン蒸し）
いろいろな魚や肉をお好きな野菜，きのこと一緒に包み焼きにしてみませんか。フライパンに少量の水を入れて蓋をすると簡単に蒸し焼きできま・・・
カロリー : 158kcal / 調理時間 : 15分
鮭の味噌マヨネーズ焼き
減塩メニューです。味噌にマヨネーズを加えて，塩分を減らしました。マヨネーズのまろやかさと香ばしく焼き上げることで薄味でおいしく調理・・・
カロリー : 187kcal / 調理時間 : 25分
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