京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「なす」のレシピは34件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
片栗粉で,豚肉しっとり。とろみで味も絡みます。
カロリー : 120kcal / 調理時間 : 15分
お子さんでも楽しく作れます。
カロリー : 96kcal / 調理時間 : 20分
(1)なすは,縦に4等分し,5mm厚さのいちょう切りにし,さっと水にさらし,水気をきる。 (2)①を耐熱ボウルに入れてラップをし,・・・
カロリー : 95kcal / 調理時間 : 15分
野菜はどんな野菜でもOK 男性に人気!
カロリー : 51kcal / 調理時間 : 25分
なす1本がペロリと食べられます。
カロリー : 130kcal / 調理時間 : 20分
意外な組み合わせですが,なすの魅力が引き立つ1品です。
カロリー : 148kcal / 調理時間 : 10分
こどもにもナスが食べやすい献立です。カレー粉は,好みで増やしてください。
カロリー : 54kcal / 調理時間 : 20分
きめの細かい賀茂なすで作る田楽は,京都の夏でしか味わえない京のおばんざいの一品です。
カロリー : 224kcal / 調理時間 : 30分
とても簡単なので,忙しい朝や,子どものお手伝いにも○
カロリー : 218kcal / 調理時間 : 7分
にしんはじっくりやわらかくして,時間をかけて煮含めてください。砂糖としょうゆは1:1がおいしいです。
カロリー : 192kcal / 調理時間 : 40分
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