レシピ

「小麦粉」のレシピ一覧

「小麦粉」のレシピは66あります。

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豚肉の九条ねぎ巻き

九条ねぎがたっぷり味わえます お弁当の一品にも!

カロリー : 206kcal / 調理時間 : 10

豚肉の梅香揚げ

揚げ物ですが,梅としその香りでさっぱり食べられます。

カロリー : 312kcal / 調理時間 : 20

鮭のカレーピカタ

卵につけてから焼くことで,鮭の身がしっとりと仕上がります。

カロリー : 210kcal / 調理時間 : 15

ぶりの南蛮漬け

油分が多いぶりもさっぱりと食べられます。骨がないので食べやすいメニューです。

カロリー : 291kcal / 調理時間 : 20

厚揚げの肉巻き照り焼き

肉巻きを照り焼きにすることで食べ応えがあります。お弁当にもおすすめです。

カロリー : 393kcal / 調理時間 : 20

キャベツたっぷりお好み焼き

キャベツが余っているときに簡単に作れるメニューです。シーフードミックスを具にしても美味しいです。

カロリー : 419kcal / 調理時間 : 20

鮭の豆乳白みそかけ

豆乳と白みそで優しいお味に! じゃがいもと相性抜群です。 鉄分補給にも♪

カロリー : 220kcal / 調理時間 : 30

れんこんのはさみ焼き~カレー風味~

カレーの香りで食欲アップ♪

カロリー : 437kcal / 調理時間 : 30

豚肉巻きのマーマレードソース

使い切れないマーマレードをメインのおかずのソースに♪

カロリー : 183kcal / 調理時間 : 30

たらの照り焼き

たらをこんがり焼いて甘辛い照り焼きにしました。付け合せも一緒に焼いて,すぐにできます。

カロリー : 184kcal / 調理時間 : 10

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