京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「小麦粉」のレシピは66件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
九条ねぎがたっぷり味わえます お弁当の一品にも!
カロリー : 206kcal / 調理時間 : 10分
揚げ物ですが,梅としその香りでさっぱり食べられます。
カロリー : 312kcal / 調理時間 : 20分
卵につけてから焼くことで,鮭の身がしっとりと仕上がります。
カロリー : 210kcal / 調理時間 : 15分
油分が多いぶりもさっぱりと食べられます。骨がないので食べやすいメニューです。
カロリー : 291kcal / 調理時間 : 20分
肉巻きを照り焼きにすることで食べ応えがあります。お弁当にもおすすめです。
カロリー : 393kcal / 調理時間 : 20分
キャベツが余っているときに簡単に作れるメニューです。シーフードミックスを具にしても美味しいです。
カロリー : 419kcal / 調理時間 : 20分
豆乳と白みそで優しいお味に! じゃがいもと相性抜群です。 鉄分補給にも♪
カロリー : 220kcal / 調理時間 : 30分
カレーの香りで食欲アップ♪
カロリー : 437kcal / 調理時間 : 30分
使い切れないマーマレードをメインのおかずのソースに♪
カロリー : 183kcal / 調理時間 : 30分
たらをこんがり焼いて甘辛い照り焼きにしました。付け合せも一緒に焼いて,すぐにできます。
カロリー : 184kcal / 調理時間 : 10分
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