レシピ

「鶏肉」のレシピ一覧

「鶏肉」のレシピは39あります。

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鶏肉とキャベツのからしごま酢和え

(1)鶏肉は2~3枚にスライスして下味(A)をからめてしばらく置く。フライパンに少量の油(分量外)をひき,蓋をして蒸し焼きにする。・・・

カロリー : 129kcal / 調理時間 : 20

鶏肉の七味焼き

(1)鶏もも肉は,食べやすい大きさに切り,しょうゆ,みりん,七味をもみこんでおく。 (2)フライパンにサラダ油を熱し,(1)をこん・・・

カロリー : 281kcal / 調理時間 : 10

鶏肉とお米の具だくさんスープ

心も体ぽかぽか,温かい栄養たっぷりメニューです。

カロリー : 277kcal / 調理時間 : 20

鶏肉のみそうどん

おいしいみそうどんを食べて心も体も温まりましょう。

カロリー : 444kcal / 調理時間 : 20

鶏肉の照焼き

定番だけど,おいしい1品!!

カロリー : 217kcal / 調理時間 : 20

鶏肉のいろどりトマト煮

野菜を切るだけで簡単に作れて,野菜がいっぱい食べられます。冬にお勧めですが,ブロッコリーをズッキーニにかえて,夏に,冷やして食べる・・・

カロリー : 250kcal / 調理時間 : 20

鶏肉のママレード煮

材料を炒めた後は煮込むだけの簡単料理です。

カロリー : 243kcal / 調理時間 : 60

鶏肉団子のみそ汁

豆腐が入った軟らかい団子と具だくさんのみそ汁です

カロリー : 118kcal / 調理時間 : 20

鶏肉のみぞれ煮

鶏肉をささみ,厚揚げ,白身の魚に代えてもおいしい。ねぎの代わりに青じそでもGOOD。

カロリー : 209kcal / 調理時間 : 20

鶏肉の信田巻き

ちょっとなつかしい味です。お弁当にもぴったり!オクラの替わりに季節の彩を添えてください。

カロリー : 190kcal / 調理時間 : 40

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