レシピ
「きのこ」のレシピ一覧
「きのこ」のレシピは40件あります。
さばとたまねぎのカレー煮
減塩お役立ちメニューです。カレー粉の香りを生かして，しょうゆを控えました。しめじは，他のきのこにかえてもおいしいです。カレー粉の量・・・
カロリー : 199kcal / 調理時間 : 20分
ほうれん草とにんじんのからしマヨ和え
減塩お役立ちメニューです。白味噌にマヨネーズとからしを加えて，塩分を控えました。茹でた野菜や海藻，きのこ類等いろんな野菜でお試しく・・・
カロリー : 71kcal / 調理時間 : 15分
カラフル野菜と魚の包み焼き（フライパン蒸し）
いろいろな魚や肉をお好きな野菜，きのこと一緒に包み焼きにしてみませんか。フライパンに少量の水を入れて蓋をすると簡単に蒸し焼きできま・・・
カロリー : 158kcal / 調理時間 : 15分
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