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レシピ
「ちりめんじゃこ」のレシピは27件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
山椒の実がとれる時期にじゃこと一緒に炊きます。ごはんがすすみます。
カロリー : 9kcal / 調理時間 : 10分
ごはんにたっぷりのせていただきます。
カロリー : 68kcal / 調理時間 : 15分
磯の香りたっぷりのご飯です。
カロリー : 192kcal / 調理時間 : 50分
カルシウムたっぷり手作りふりかけ
カロリー : 53kcal / 調理時間 : 30分
カリカリしたちりめんじゃこやかつお節がおいしい
カロリー : 139kcal / 調理時間 : 20分
残ったかぶの葉は,ごま油で炒め,ちりめんじゃこやさくらえび,ごまなどを加えて常備菜に。
カロリー : 88kcal / 調理時間 : 35分
カルシウムたっぷりメニューです。桜えびの代わりにちりめんじゃこでも美味しくできます。
カロリー : 106kcal / 調理時間 : 10分
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