京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「にんじん」のレシピは208件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
カレー風味の具だくさんミルクスープです。
カロリー : 183kcal / 調理時間 : 25分分
甘辛い味付けです。カラフルな野菜を使うと、目でも楽しめます。
カロリー : 251kcal / 調理時間 : 20分
ごはんが進む味付けです。
カロリー : 208kcal / 調理時間 : 20分
和食で食べることが多い厚揚げを、洋風の味付けでいただきます。
カロリー : 380kcal / 調理時間 : 30分
さんまの缶詰で作る炊き込みご飯です。缶詰の味を生かすので、失敗がありません。
カロリー : 256kcal / 調理時間 : 15分
ぎんなんの水煮などを使用すればより手軽にできます。
カロリー : 308kcal / 調理時間 : 80分
離乳食の手づかみ食べや、幼児期のおやつにぴったりです。
カロリー : 345kcal / 調理時間 : 15分
トマトの旨味で調味料が少なくてもおいしく食べられます。
カロリー : 152kcal / 調理時間 : 15分
味付けは市販のごまドレッシングやフレンチドレッシングを使うとより簡単にできます。
カロリー : 77kcal / 調理時間 : 15分
キッシュによく使用されるベーコンを大豆にすることで塩分カットができます。
カロリー : 149kcal / 調理時間 : 20分
※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり，機能そのものが利用できない場合があります。
