京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「牛乳」のレシピは83件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
かぼちゃの皮も食感のアクセントになって,おいしく食べられます!
カロリー : 73kcal / 調理時間 : 60分
粉寒天を使った,短時間で固まりやすいデザートです♪
カロリー : 105kcal / 調理時間 : 15分
柿に含まれるペクチンと牛乳中のカルシウムの反応で固まるプリンです。熟した柿を使うのがおすすめです。
カロリー : 77kcal / 調理時間 : 10分
小麦粉を野菜と炒めることで,簡単にホワイトソースが出来上がります。
カロリー : 244kcal / 調理時間 : 40分
優しい甘みがおいしい一品です!
カロリー : 107kcal / 調理時間 : 15分
抹茶の緑色が鮮やかな和風の蒸しパンです♪
カロリー : 115kcal / 調理時間 : 30分
牛乳を加えることでまろやかなトマト煮になります♪
カロリー : 293kcal / 調理時間 : 30分
(1)キャベツは一口大に切る。 (2)厚揚げは熱湯に通して油抜きをし,一口大に切る。 (3)鍋にかつお・昆布だしを入れ中火にかけ,・・・
カロリー : 136kcal / 調理時間 : 20分
豆乳を使うので牛乳嫌いな子でも食べられる献立です。美味しいよ~!!
カロリー : 174kcal / 調理時間 : 45分
カルシウムと鉄分がたっぷりの1品です。
カロリー : 210kcal / 調理時間 : 30分
※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり,機能そのものが利用できない場合があります。