レシピ

「米」のレシピ一覧

「米」のレシピは73あります。

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切干し大根ご飯

塩を使わず,ちりめんじゃこの塩分だけで食べます。 切干し大根の甘みもきいています!

カロリー : 322kcal / 調理時間 : 8

青菜ごはん

(1)小松菜の葉はよく洗って粗みじんに切り,塩をふりよくもんで絞る。たっぷりの熱湯に入れ,色が出たらすぐにザルに上げて水にさらし十・・・

カロリー : 302kcal / 調理時間 : 15

さつまいもごはん

子どもにぜひ炊き上がりを見せてあげましょう。感激しますよ。

カロリー : 307kcal / 調理時間 : 50

枝豆ごはん

冷凍のむき枝豆でも作れます。

カロリー : 228kcal / 調理時間 : 50

大根ごはん

油揚げやちりめんじゃこを加えてもおいしいです。

カロリー : 284kcal / 調理時間 : 50

梅しそごはん

食欲のない時もさっぱりと食べられます。

カロリー : 227kcal / 調理時間 : 50

ツナとなめたけの炊き込みご飯

お子さまも大好きな味です!

カロリー : 280kcal / 調理時間 : 60

枝豆ご飯

枝豆を旬の豆類に変えても◎

カロリー : 293kcal / 調理時間 : 60

キャロットライス

きれいなオレンジ色のご飯で食欲アップ!

カロリー : 332kcal / 調理時間 : 60

あさりとひじきの炊き込みご飯

おかずが炊きこまれたご飯なので,一食分毎におにぎりにしておけば,忙しい時に重宝します。

カロリー : 403kcal / 調理時間 : 60

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