レシピ

「卵」のレシピ一覧

「卵」のレシピは135あります。

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のしどり(アルミカップversion)

おせち料理によく用いられ、漢字だと「熨斗鶏」と書きます。 本来は主に鶏肉を使った献立ですが、こちらは野菜もあわせて摂取できます・・・

カロリー : 217kcal / 調理時間 : 30

ひじき入りチキンナゲット

お弁当のおかずにもおすすめです。

カロリー : 213kcal / 調理時間 : 20

かぼちゃ入り蒸しパン(ポリ袋クッキング)

湯せん調理可能な食品用ポリ袋を使って調理します。

カロリー : 180kcal / 調理時間 : 15

とうふココアケーキ

卵を使わないケーキです。絹ごし豆腐が入っているので、しっとり仕上がります。

カロリー : 190kcal / 調理時間 : 30

キャロットパンケーキ

離乳食の手づかみ食べや、幼児期のおやつにぴったりです。

カロリー : 345kcal / 調理時間 : 15

さつまいものパウンドケーキ

甘さ控えめのパウンドケーキです。

カロリー : 341kcal / 調理時間 : 60

スイートかぼちゃ

ハロウィンのおやつにどうですか?

カロリー : 94kcal / 調理時間 : 30

たらのピカタ

他の種類の魚や豚肉にアレンジ可能です。

カロリー : 110kcal / 調理時間 : 10

大豆入りキッシュ

キッシュによく使用されるベーコンを大豆にすることで塩分カットができます。

カロリー : 149kcal / 調理時間 : 20

つくね

お弁当にもぴったりです。

カロリー : 187kcal / 調理時間 : 15

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