レシピ

「きゅうり」のレシピ一覧

「きゅうり」のレシピは86あります。

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里芋のポテトサラダ

定番のポテトサラダを里芋でアレンジ☆もったりとした食感がくせになります。

カロリー : 117kcal / 調理時間 : 30

大根のツナマヨサラダ

きゅうりやにんじんを入れてもおいしいです♪

カロリー : 64kcal / 調理時間 : 10

新じゃがいもの梅マリネ

夏らしいさっぱりした1品です。

カロリー : 50kcal / 調理時間 : 15

牛肉の香り焼き

(1)牛肉を一口大に切る。合わせ調味料(A)のごまは軽く炒って半摺りにする。青ねぎはみじん切りにする。他の調味料と合わせ,つけダレ・・・

カロリー : 222kcal / 調理時間 : 20

厚揚げのお手軽白酢和え

厚揚げを使うので水切り時間が短縮できます。酢を使ってさっぱりした味わいです。

カロリー : 172kcal / 調理時間 : 20

夏野菜のとろろ汁

(1)ながいもは皮をむき,すり鉢などですりおろす。 (2)オクラ・みょうがは1cmの輪切り,にんじん・きゅうりは1cm角に切る。に・・・

カロリー : 78kcal / 調理時間 : 20

肉巻きちくわ

ちくわでボリュームが出る1品です。お弁当のおかずにも。

カロリー : 194kcal / 調理時間 : 15

ささ身の湯引き

(1)ささ身は筋をとり,一口大に薄くそぎ切りにする。しょうが汁と酒を振りかけ,片栗粉をまぶし,熱湯にくぐらせる。すぐに冷水にとって・・・

カロリー : 185kcal / 調理時間 : 20

鶏肉とキャベツのからしごま酢和え

(1)鶏肉は2~3枚にスライスして下味(A)をからめてしばらく置く。フライパンに少量の油(分量外)をひき,蓋をして蒸し焼きにする。・・・

カロリー : 129kcal / 調理時間 : 20

ひじきとじゃこのサラダ

(1)ひじきは洗って水につけて戻す。熱湯で2~3分ゆで,ざるにあげる。 (2)ボウルに合わせ調味料(A)を入れて混ぜ,(1)を和え・・・

カロリー : 33kcal / 調理時間 : 20

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