京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「しめじ」のレシピは69件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
魚はぶりや鮭をはじめ，さらわやさんまでも美味しいですよ。
カロリー : 176kcal / 調理時間 : 25分
カレーの風味で塩分は控えめに
カロリー : 38kcal / 調理時間 : 15分
ゆず果汁が足りないときはお酢を加えます。
カロリー : 31kcal / 調理時間 : 15分
付け合せの野菜は季節のものを選びます。
カロリー : 144kcal / 調理時間 : 25分
マヨネーズを加えると，子どもも食べやすくなります。
カロリー : 73kcal / 調理時間 : 20分
野菜たっぷり！ココロも体もあたたまる汁物です。
カロリー : 139kcal / 調理時間 : 30分
野菜た～っぷり！ あっさり味でボリューム満点！
カロリー : 438kcal / 調理時間 : 30分
豆乳を使ったあたたかいおかず
カロリー : 311kcal / 調理時間 : 60分
だし要らずのおいしいごま和え
カロリー : 40kcal / 調理時間 : 30分
きのこたっぷり献立
カロリー : 184kcal / 調理時間 : 45分
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