レシピ

「きゅうり」のレシピ一覧

「きゅうり」のレシピは86あります。

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サイコロ豆サラダ

(1)きゅうりは8㎜程度の角切りにする。 (2)パプリカは5㎜角に切り,熱湯でさっとゆでる。 (3)ボウルに合わせ調味料(A)を作・・・

カロリー : 97kcal / 調理時間 : 10

しめじの和風サラダ

パリパリ,コリコリ食感もおいしいメニュー☆

カロリー : 146kcal / 調理時間 : 10

ポテトサラダパン プチトマト添え

ポテトサラダが余った時に。朝ごはんにいかがですか。

カロリー : 329kcal / 調理時間 : 5

切り干し大根とあらめのサラダ

京都の代表的な乾物,あらめを手軽に使ってみましょう♪きゅうりを季節の野菜にかえると,年中楽しめます。

カロリー : 40kcal / 調理時間 : 5

ポテトサラダパン プチトマト添え

ポテトサラダが余った時に。朝ごはんにいかがですか。

カロリー : 329kcal / 調理時間 : 5

ささみの蒲焼

量の少なさをカバーするには,食欲をそそる姿にして目で楽しみながら食べるのも一手です。 脂身が少なく,ぱさつきやすいささみも,片栗・・・

カロリー : 135kcal / 調理時間 : 20

ひじき入り酢の物

さっぱりした箸休めの一品です。

カロリー : 28kcal / 調理時間 : 15

さけのエスカベーシュ

お出かけ前の作り置きに重宝します。あじや白身魚でも美味しくできます。

カロリー : 262kcal / 調理時間 : 10

ひじきのサラダ

パプリカ入りで彩アップ!

カロリー : 48kcal / 調理時間 : 15

ひじきいりポテトサラダ

ひじき入りでミネラルアップ!

カロリー : 69kcal / 調理時間 : 25

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