レシピ

「大根」のレシピ一覧

「大根」のレシピは77あります。

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三色おひたし

(1)みず菜はさっとゆで,水にさらして3㎝長さに切る。 (2)切り干し大根は水につけて戻し軽くゆでる。 (3)にんじんは皮をむき千・・・

カロリー : 103kcal / 調理時間 : 40

ごぼうの中華風サラダ

辛いのが苦手な方はトウバンジャンを抜くと安心です。

カロリー : 99kcal / 調理時間 : 20

ごぼうハンバーグ

ごぼうが入るので歯触りがいいです。 すだち果汁でさっぱりとします。

カロリー : 223kcal / 調理時間 : 30

焼鳥風 茶漬け

腹もちがよいのに,手早く食べられます。焼鳥が余った時や,お惣菜で買って来た時にもどうぞ。

カロリー : 346kcal / 調理時間 : 15

いわしのつみれ汁

いわしから美味しいだしが出て,体が温まる一品です。

カロリー : 177kcal / 調理時間 : 20

小松菜の炊き込みご飯

大根葉でも美味しくできます。

カロリー : 314kcal / 調理時間 : 15

青菜のふりかけ

おすすめは大根葉です エネルギー等は全量分です

カロリー : 115kcal / 調理時間 : 15

切り干しイタリアン風

やわらかい仕上がりがよければ, 加える水の量を増やしてください

カロリー : 99kcal / 調理時間 : 20

鶏肉団子のみそ汁

豆腐が入った軟らかい団子と具だくさんのみそ汁です

カロリー : 118kcal / 調理時間 : 20

鶏肉のみぞれ煮

鶏肉をささみ,厚揚げ,白身の魚に代えてもおいしい。ねぎの代わりに青じそでもGOOD。

カロリー : 209kcal / 調理時間 : 20

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