京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「豚肉」のレシピは75件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
暑い夏こそちょっとピリッと辛いカレーを食べて元気いっぱいに過ごしましょう!
カロリー : 541kcal / 調理時間 : 30分
ちくわでボリュームが出る1品です。お弁当のおかずにも。
カロリー : 194kcal / 調理時間 : 15分
和風チンジャオロースで,ごはんが進む1品です。
カロリー : 168kcal / 調理時間 : 15分
豆板醤の辛さで食欲のわく一品です。
カロリー : 195kcal / 調理時間 : 15分
(1)大根は皮をむき,2㎝幅のいちょう切りにする。 (2)豚もも肉は食べやすい大きさに切る。 (3)青ねぎは小口切りにする。 (4・・・
カロリー : 204kcal / 調理時間 : 30分
(1)ゴーヤは種とわたを取り,薄い半月切りにする。にんじんはいちょう切りにする。玉ねぎは半分に切り薄切りにする。 (2)高野豆腐は・・・
カロリー : 177kcal / 調理時間 : 20分
野菜と海藻がたっぷり食べれるラーメンです。
カロリー : 482kcal / 調理時間 : 30分
カツを食べたい!でもエネルギーが高くなるのは・・・。 そんな時は,揚げずに焼いて,エネルギーダウン♪
カロリー : 187kcal / 調理時間 : 20分
旬の大根がおすすめ!!
カロリー : 173kcal / 調理時間 : 40分
はくさいの代わりにキャベツもおすすめです。
カロリー : 169kcal / 調理時間 : 40分
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