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京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「冬」のレシピは179件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
濃厚で体が温まるスープです。
カロリー : 130kcal / 調理時間 : 10分
具沢山で体が温まるシチューです。
カロリー : 302kcal / 調理時間 : 25分
ごま油の風味で薄味でもおいしいです。ちりめんじゃこやごまもプラスすれば,さらにカルシウムもアップ
カロリー : 274kcal / 調理時間 : 10分
柿の甘みをいかした酢のものです。
カロリー : 60kcal / 調理時間 : 20分
うま味のあるかつお節やだし汁と減塩梅干しを組み合わせて,無理なく減塩することができます。
カロリー : 18kcal / 調理時間 : 10分
西京区大原野産の里芋を唐揚げにしました!旬は冬です。
カロリー : 117kcal / 調理時間 : 15分
余った大根の皮を有効活用できるエコクッキングです。
カロリー : 80kcal / 調理時間 : 15分
缶詰を使っているのでさばの骨を食べることができ,カルシウムたっぷりです!
カロリー : 155kcal / 調理時間 : 20分
(1)コンビーフをほぐしておく (2)白菜は繊維を断ち切るように細切りにする (3)にんにくは芽を除き,スライスする (4)フライ・・・
カロリー : 147kcal / 調理時間 : 10分
炒めて作る酢の物だから,すぐにできます! ひとつの鍋でいっきに作るので,火の通りにくいものは,薄めに切りましょう。
カロリー : 60kcal / 調理時間 : 10分
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