レシピ

「冬」のレシピ一覧

「冬」のレシピは181あります。

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鮭のチャウダー

寒い季節に食べたい1品です。

カロリー : 320kcal / 調理時間 : 30

小松菜と菊の辛子しょうゆ和え

菊の花の彩がきれいです。 鉄分,カルシウムがたっぷりとれます。

カロリー : 20kcal / 調理時間 : 10

あったか蒸し野菜サラダ

小カブの皮は軟らかいので,むかずに食べられます。また,茹でずに蒸すことで,水溶性ビタミンを外に逃がしにくくなります。

カロリー : 41kcal / 調理時間 : 15

肉巻き大根のオイスターソース焼き

旬の大根がおすすめ!!

カロリー : 173kcal / 調理時間 : 40

大根の中華スープ

大根をピーラーでスライスすると火のとおりが早くなります。

カロリー : 72kcal / 調理時間 : 15

八宝菜

はくさいの代わりにキャベツもおすすめです。

カロリー : 169kcal / 調理時間 : 40

大根ごはん

油揚げやちりめんじゃこを加えてもおいしいです。

カロリー : 284kcal / 調理時間 : 50

さつまいもの金柑煮

甘酸っぱい,爽やかなさつまいもの煮物です。

カロリー : 97kcal / 調理時間 : 15

アップル餃子

餃子の皮で作るから手軽に作れる一口サイズのアップルパイです。

カロリー : 145kcal / 調理時間 : 35

いわしのつみれ汁

いわしから美味しいだしが出て,体が温まる一品です。

カロリー : 177kcal / 調理時間 : 20

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